Květen 2012

Děkuju :)

19. května 2012 v 19:16 | S.o.o |  Deníček
Chtěla jsem vám všem poděkovat :) I když sem nechodím extra často, dneska mě to obzvlášť nakoplo jít dál. Nevěřila bych co pomůže pár přečtených blogů a komentářů :)
Dnešní jídelníček:
SN: Hollandia borůvková, 30g bonavita dobrá vláknina, banán
OB: Krůtí plátek s bramborovou kaší, salát
VE: Omeleta s krabími tyčinkami a eidamem, mix zeleniny
VE2: pažitkový cottage, kuřecí šunka, žlutá paprika
Pohyb:
42km na kole
20 min. bodyrock
10 min. strečink

19.5

19. května 2012 v 12:45 | S.o.o |  Deníček
Sakra, koukám, že se blíží konec května a já tu mám naposled pořád ten stejnej dubnovej příšpěvek. Na čase s tím něco udělat..
Posledních pár dnů se mi docela daří se držet. Konečně jsem si uvědomila co vlastně chci (snad) a navíc se mi nahromadilo i víc práce po těch 3 měsících válení se a přežírání :D Takže mám co dohánět.
Už ze začátku května jsem si opakovala, že mě letos do plavek nikdo nedostane. Pak přišla mamka s tím, jestli bych teda nechtěla koupit nový. Nechápu, jak mě tohle mohlo přemluvit :D, ale zašly jsme spolu včera na bazén a 2 hodinky jsme plavaly. Ten pocit příjemné unavenosti mi už dlouho chyběl :)
Jídelníček není sice nic moc, ale zlepšuje se to! Snad :)
Včerejší jídelníček:
SN: 2 krajíce chleba s florou light a plátkovým (20%) sýrem, červená paprika
větší kus babičiny rolády :/
SV: Tvaroh s medem a kokosem
OB: Mořská štika se šunkovo-sýrovou omáčkou, vařený brambor, hlávkový salát (šj)
SV: šunka, nakrájené plátky okurky a rajčat
VE: kornspicz (nebo jak se to píše :D), zeleninový tvaroh
Pití: šálek kávy, cocacola light 1l, šálek zeleného čaje
----------------------------------------
Taky mě napadlo, že bych sem na chvíli mohla přidat pár starších fotek z doby kdy jsem měla 41kg. Ráda bych slyšela váš názor :)