28.4

28. dubna 2012 v 11:10 | S-oo |  Deníček
Nebudu sem přidávat nový články každej den, časově by mě to omezovalo a nevycházelo mi to. Ale ráda si projíždím vaše blogy a okomentuju nový články, hlavně kvůli tomu jsem si to vlastně zakládala :)
Jinak u deníčku bych začla předvčerejškem. Jeden z mála světlých dnů v poslední době. Odpoledne mě sluníčko vytáhlo na kolo, místo mého obvyklého přejídacího maratonu. S 50km v nohách má člověk hned lepší náladu :). Hned po návratu jsem padla vyčerpaná do postele, ale kvůli učení jsem si dala budík na 2 hodiny. A místo abych se učila jsem samozřejmě zakotvila v kuchyni a do 3 už jsem stihla dohnat celé odpoledne. O včerejším odpoledni bych se snad ani nezmiňovala.. přidávám jídelníček pro toho, kdo si chce zvýšit sebevědomí ;).


SN: Tvaroh s lesním ovocem, proužek tvarohového závinu
SV: kaiserka se salátem a sýrem
Teď už se to trochu tříští :D
OB + SV: horké maliny s vanilkovou zmrzlinou, oplatek Mila, 4 kuličky Rafaella, čokoládová kobliha, špenátová taštička z listovýho těsta, velkej kus Fornetti s kuřecím masem, bavorský vdolek, jahodový Piškotík, banán, ledová káva..
VE: bramborovo-smetanové ragú s toustem, kakao, rohlík s máslem a medem
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Mína Mína | Web | 3. května 2012 v 0:03 | Reagovat

Není to špatný,dopoledne úplně v pohodě a odpoledne trochu sladkosti:)Byly časy,kdy jsem měla stokrát horší jídelníček:) Časem se určitě dopracuješ na lepší:) Jsi dobrá,že jsi šla na kolo:)

Na těch čarodkách jsem nebyla na koncertě,ale na venkovní zábavě,kde hrajou hodně stylů hudby včetně punku,punk mám ráda:)V 15-16 jsem se do punku stylizovala,teď už to není tak žhavý:)

2 jenniferjay jenniferjay | Web | 13. května 2012 v 20:58 | Reagovat

Ahoj, určitě ráda spřátelím, "kamarádů" není nikdy dost :))
A já piju takový koktejl odpočinkový na noc, že za noc se mi ty svaly zregenurují a i poradce ve fitku mi řekl, že to takhle může být :)

3 jenniferjay jenniferjay | Web | 13. května 2012 v 21:26 | Reagovat

To je mi líto, že se takto přejídáš, taky jsem měla také období, ale to z toho důvodů, že jsem málo jedla ráno, teď si dopřeju ráno a celý den nemám pomyšlení na jídlo :))

4 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 13. května 2012 v 22:36 | Reagovat

Ahoj! Precetla jsem si tvuj asi prvni clanek tady "V pasti" a uplne jsem se zacetla! Rekla bych, ze se te zmocnil strach a panika kvuli tomu, co rekl ten doktor, proto jsi zacala jist. abys vsem dokazala opak. A ono se to horko tezko vraci zpatky.
Jak uz psala myslim, ze Melisa, bylo by fajn, kdyby si sem dala, nebo mi napsala neco o sobe...jako je vek, vaha, vyska, atd..
Jinak moc rada spratelim!

5 jenniferjay jenniferjay | Web | 16. května 2012 v 19:33 | Reagovat

Mě psyllium nevadí ani ve vodě...ale s tím tvarohem není také slizké, ale hodně se nabobtná a je to takové suché, těžko jsem to do sebe rvala a strašně syté :/

6 _Miss*Perfection_ _Miss*Perfection_ | Web | 17. května 2012 v 18:10 | Reagovat

No neco takovyho ano, mas nejaky dobry odkaz, na ten bodyrock ?
Jak se ti dari, jak jde stravovani? :)

7 jenniferjay jenniferjay | Web | 19. května 2012 v 12:44 | Reagovat

U nás je celá rodina maniak do hokeje.. :D Já jsem snad největší :D Je to super pocit...tak doufám, že dneska vyhrajem :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama